2019 01 NezostarnešNezaradenéTematický KapitálAko sa máte? Čím ďalej, tým viac rovnako

Avatar Michal Puchovský9. januára 2019151


Reportáž z „dôchodcovskej“ jogy v Brne

Moderná doba ponúka množstvo spôsobov, ako kultivovať ľudské telo a ducha. Krátko po Nežnej revolúcii sme aj na území Slovenska a Česka zažili obdobie zvýšeného záujmu o jogu. Kým prvá vlna súvisela do veľkej miery s túžbou po poznaní toho, čo komunisti zakázali, v súčasnosti sa joga stala (aj keď nie bezvýhradne) protistresovou aktivitou ľudí v produktívnom veku. A pretože práve táto vrstva dominuje spoločnosti, pomerne málo sa akcentuje fakt, že jogu cvičia aj starší ľudia v skupinách pre dôchodcov. Ako joga pomáha seniorom a v čom im môže skvalitniť život?

Středisko volného času Lužánky by asi málokto tipoval na miesto s vysokou koncentráciou jogínov a jogíniek. Deti v ňom trávia svoj voľný čas kreslením či tancovaním a rodičia vysedávajú na stoličkách spolu s mladšími súrodencami. Keď ale človek zíde v ľavom krídle budovy dole schodmi, tak ho kroky dovedú do „ášramu“. V malom a útulnom priestore so zeleným kobercom a obrázkami indických božstiev sa každý deň cvičí joga. Jedným z miestnych cvičiteľov je František, ktorého jadro skupiny tvoria práve ľudia po päťdesiatpäťke. Vďaka jednej kamarátke z vysokej školy som začal pred štyrmi rokmi navštevovať Františkove lekcie jogy aj ja a v súčasnosti som v tejto skupine jediný jogín pod štyridsať rokov.

Pre pokračovanie článku a pre prístup do archívu, si prosím zakúpte ročné predplatné. Ďakujeme a prajeme dobré čítanie.

Napíšte komentár

Vaša emailová adresa nebude publikovaná. Povinné polia sú označené *